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但馬長寿の郷

但馬長寿の郷

また 行こうぜ!!




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by gotto5101 | 2009-07-30 11:35

但馬長寿の郷




但馬長寿の郷、


宿泊・研修・交流など、地域福祉向上のための総合県立施設です


最高に リフレッシュ出来た!

やっぱ 田舎は、マッタリ していて、いいわァ~

3日ぐらい 滞在したいなァ~ 

次回もここでみんな 研修?? やるベエェ~~♪


カメラ わっすれちゃった みんなゴメンねェ~
by gotto5101 | 2009-07-28 10:29 | 楽しい仲間達

地球最後の日と思ったくらい 痛かった、マダニ野朗!


激ヤバ!

足先が痛い! 先週のトレランの筋肉疲労後遺症か??

足の指中指と薬指の間に血豆ができている、(小豆ぐらい)

触ってもつぶれない、一様アイシングをしなおす。(遅)
その夜恐ろしく胸が痛く、5分ぐらいのた打ち回る、冷や汗ダラダラ最悪、
救急病院に行くことにするが、何とか寝ていると落ち着く、
そのあと異常に足先が痛いことに気づく、深夜、何回も痛さに目が覚める 
胸の痛さより、足の痛さがスゴイ!足がちぎれそう・・(涙)

なんとか朝を迎えれた・・・マジ感激 (笑)昨晩は、もし私の身に何かあったら記念に
新しいハイドレーションは、N氏にあげよう、T氏は、MSRナノタオルね・・(爆)

イボ(血豆)が取れている??
あれ??布団の横に血豆イボが綺麗に落ちている、・・(笑)

潰してもつぶれない。嫁に見したろうと思い、机に置くとあれさっきの血豆イボがない、魔法のように消えている??
あちらこちら探していると床に発見!

正体はこれだ!!正体はこれだ!!





正体はこれだ!!

正体はこれだ!!





















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きもい!!





きもい!!



きもい!!




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私の 血 を吸って 大きくなりやがって!!!



マダニ野朗!!









   


ゆっくりと動いているのである。

「マダニだ。」

その時初めて気がついた。



http://www.wombat.zaq.ne.jp/ashitaka/in-life/MADANI/madani.html



皆様も山行きの場合には十分にお気を付けて下さい!!
また本などで昔に掲載されている内容よりも新しい情報が入っていることもありますので、
ネット検索して、調べることをお勧め致します。

私は、最近、単独での登山危険回避方法をいろんな角度で調べてました、結果、
自分なりに情報を得てましたので、(ダニも)処置も早く、対処できましたが、知らなければ、
これは、大変なことになるようです。(怖)

マダニの口が体内に残ってしまった場合も、そうでない場合も、これから取る場合も、
いずれにしても是非皮膚科を受診しましょう。
決まりとして、抗生剤を処方し、傷口も塗り薬を使用して感染症
(ライム病など)にならないようにすることが義務付けられているのだそうです。


http://www.city.miyazaki.miyazaki.jp/www/contents/1218503140888/index.html

<日本紅斑熱>~マダニで運ばれる感染症に注意!~



あ! それから 人には、移らないからねェ~~

しかし シャレにならない 今回の事件!




話変わるけれど、大雪山系列の山での遭難は、スゴイ!

私も登った事があるが、真夏でも異常にガスが濃く 寒かったこと覚えてます。

でも 最高にいい山だったのは、間違いない。

お亡くなりになった方々、ご冥福を・・・合掌
by gotto5101 | 2009-07-18 13:09 | 登山記録

ポッキ!




やっぱり 折れてる・・・・








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by gotto5101 | 2009-07-14 15:32 | 仕事の合間

ミッション




8時集合。

車はN氏手配。

あんがとう~♪


飲み物入れは 

全員水筒に限る  (笑)





で・・決定!



よっぽど ハイドレーションの記事が、目に焼きついてるようで・・・・




なんか 皆  隠しだまがあるようで・・・何が出るか楽しみだ・・・
by gotto5101 | 2009-07-10 16:20 | 楽しい仲間達

私は、進化する・・・

   私は、進化する・・・ 

たぶん ぱーと7(拍手~♪)

ハイドレーションの ソフトクーラー(保冷パック)純正が発売になり、ソク 買いです。(138gチョイ重い)

色合いがいいですね、 海にも持っていけそう~~

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自作 空気のプチプチ(包装紙)のほうが、軽量で冷気が自然にザックにもれて、

ザック全体が、冷え切って弁当も腐らない

良い感じだったのです、が、ちょっと こだわってしまいました ウエットスーツ素材だから、

保温保冷は、バッチシでしょう!






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ナンや!!  


これ!!




また ヘンな物買って! 




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MSR 超速乾収縮 MSR / Packtowel NANO パックタオル・ナノです。

 めっちゃ小さいけど 広げたら大きいで~~


14g 軽量!感激! 値段も感激の¥1050~なり~♪
by gotto5101 | 2009-07-09 09:10 | 山の道具

六甲山 荒地山 黒岩、黒松ルート




おはよう!諸君 バテるね、この蒸し暑さ!








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朝 速攻で、地元で見れる サンコウ鳥を見にいき 



さてY坊に見つからないように・・・(笑) 


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 本命の登山へ、

以前から行きたかった 六甲 荒地山 黒岩、黒松岩コースへ行って来ました。

何とか 雨は、持ちそうですが、山頂付近は、雲がかかってます、(雨)

西宮北口で炭水化物の補給です。(阪急そば うまし!!)

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今回も 地図には無いルートです。当然迷い 滑り、転び 泣きそうになりました・・・(笑)


何とかたどり着いた感激は、日常では味わえない


達成感です。大きな声で !

「よっしゃ~~」


って叫びました(笑)




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暑い! 

湿気のシャツを 一枚着ているようです、とてつもない汗・・・


熱帯雨林と化した六甲山。朝方の雨で湿度は限りなく100%に近い。

アマゾンジャングルってこんな感じ ?・?・?体力持つかなァ~??



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ばててしまいそう・・・

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事前の情報確認(今回は、2ch、掲示板使いました。)

山頂から降りるルートを勧められましたが、荒地山っ巡回マップを持っていたため、

高座谷~堰堤~ダルマ岩~5分岐~黒岩、黒松~荒地山を攻めます・




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ダルマ岩を通過します、ここも比較的マッタリしているルートです。

中央稜(風吹き岩)を通らずに涼しく横池にいける最短ルートだと思います。

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ヘタリ 込みます・・・(爆)

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奥高座谷は、早朝の雨でぬかるんで 滑ります。ハーフのCW-Xですから、

素足に雫や、ドロが付着して、不快ですが、足回りは、

涼しくかえってコンチネンタルデバイスGTXが暑く感じられます。

新しい メッシュのトレランシューズが欲しい・・・



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以前あった 簡易ルート案内板は、すべて撤去されてます。

困ったものです。これも賛否両論です。

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奥高座の谷に出ました、ここで思いっきり滑る
また滑るで 写真は、なし・・・(涙)

ここから荒地山 情報では、黒岩、黒松のところまで直登です。

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わォ~~♪ やった~~

ここからの景色は、最高に気持ちがいい、






この黒岩黒松!最高!  後の予定は、まだ未定です。ここでゆっくりと

過ごします。風が気持ちいい!!! しかし荒地山は、奥が深い!!

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ガーミンSCMでは、荒地山山頂と書いてますが、黒岩、黒松ピークの間違いです。

荒地山山頂高度は、549mだったと思います。・・・(訂正)

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しっかりと ミネラル補給です、足の筋肉痛 ヒザ痛も解消できます。





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一枚の写真 コレを撮りたかった!


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激下り! そりゃココから落ちたら、ヘリコブターだ!(以前あったらしい)

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帰りは、岩ハシゴルートで帰宅します、が、ここでまた 迷ってしまいます。

PCでも話題になってましたが、道畦谷に降りてしまうルートをっ選択してしまい、

途中で気がつきスグ引き返します。

でもここでもマタ 岩ハシゴ 迂回ルートを選択してしまいます、

何とか降りれましたが、下山は、もっと慎重にルートファイトしないといけません


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鷹取山 城山 とルートを選択していきます。暑いです、

ハイドレーションの冷水が最高に効きます。(買って正解でしゅ)
助かります。


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いよいよ ラスト ビールをしっかりといただく予定です・・・(笑)



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胃潰瘍の調子もいい、芦屋川で酔っぱらってます。電車が涼しいい~~~(爆)


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七夕ですね・・・ 癒されるなァ~~



帰りに芦屋川の アウトドアショップで 新しい装備も購入しました。

後日更新します。
by gotto5101 | 2009-07-07 13:30 | 登山記録

★世界 限定★日本限定 よわいっす。




まいど!、【緑の人】です、・・・(笑)

欲しい!!


★世界限定1000本★

CASIO カシオ

PROTREK プロトレック

MANASLU マナスル

【PRX-2000YT-1JR】




欲しい!!

欲しい!! 欲しい!!

 欲しい!!
                                                      欲しい!!  欲しい!! 





 欲しい!!欲しい!!      




モントレイル

「マウンテンマゾヒスト」に

日本限定カラーが登場




本気で走るランナーのためのレーシングシューズ



「マウンテンマゾヒスト」  



本気で走り じゃなかったら、買ったら ダメですかァ・・・(笑)




梅雨の湿気で僕の精神は腐りはじめている。

空気が重たく澱み過ぎて、空気が濁って、

やがて肉体の腐敗がはじまってキテいるのだ。


山へ、向かわねば


腐敗の始まった(汚れた)己の精神を、神聖な場所で洗い流す。山で清めなければ、


ならば  




六尺フンドシで行け!!
 



ってか!!・・・(笑)
by gotto5101 | 2009-07-02 12:41 | 山の道具