暑いなァ~ 今週は、忙しく、どこ行こうか思案、結局、お寝坊してしまい、 里山へ・・・ クリスチャン校の夏休み、校舎の改修でしょうか? にぎやかな声は、聞こえず とても静かです。 先週からの豪雨で水嵩がアガッッテます。道は、完全に沢、状態化してます。 いつもなら 流れの無い支流も 美しいほどの、流れで 「ほっと」 一息つきそうです。 ハンバーグみたいな キノコ、 ほんと今年は、多いわ!! 藪蚊がスゴイ! 防虫スプレーしまくりです・・(笑) 汗をかくので、パウダータイプのほうがいいかも・・ ノンガスタイプがいいとおっしゃる方がいますが、山では、ガスタイプが即効性があり良いかも?? (器官に入らないようにね) そうこういってると、突然目玉に虫が飛び込んできました。 張り付いて取れません、痛いのなんのって・・・!! ハイドレーションの冷水でずーっと流してました。 それから、MSRのタオル、これが今回も大活躍! 眼鏡の油もしっかりとふき取れるのは、新発見だ!! しっかりと目を洗い流し 結果 被害は最小限だったようです。 最近虫の被害が多い私です・ しっかりとミネラル補給、助かりますよ、 体のケアーは、しっかりとしないと なんせ高年齢ですから・・・(涙) ドーピングです (笑) 汗が、ドバドバ 流れます。 新兵器登場! なかなか 新兵器は、 委員で内科医・・・(なんのこっちゃ) 今日の山の楽しみは、これです。 フルーツシャーベット です。 3時間30分経ってもまだ カチンコチン 氷です。 保冷パックは、アメリカ製のアイスクリーム専用保冷パックです。 500mmのハーゲンダッツアイスが、すっぽり入ります。 これは、病み付きになりそう、ギンギンに冷えます、 ほてった体にめっちゃ効きます。 夏は、やっぱり 氷! いや~もう、止められません、2個 欲しい!!夏の、行動食は、これでキマリ! gggggggggggg ハイドレーションも「氷」、食事も「氷」、体温管理がしっかり調節でき思ったより体調が良いです。 旧山荘跡の裏から下っていきます。マムシ?? 昔通った時とは、比べ物にならないくらい 綺麗に整備されてます。 壊れた社も撤去されてます。 下りやすいルートです、 野鳥展望台からの眺めは、夏、真っ盛りでした!!。 帰ってから、シャワーを浴びるのがめんどくさい! 車の洗車しながら、自分の体にも水をかけクールダウン アイシングです。 みて!みて! う ウ 美しい~~~ こんなことまでブログアップするな! って言われそう・・・ 汗をしっかり流してから今日は、がっつり ビールいただきました・・・・(♪) T氏 確か車購入はは、これ だったかなァ~~?? クリック
by gotto5101
| 2009-08-04 12:28
| 登山記録
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